春节后，各地都正式开工大吉了，即将要迎来3月小阳春了。春节期间，社交媒体很热闹，仿佛流感、新冠等呼吸道疾病发病似乎有增多迹象，不少网友分享自己的感染经历，比如“在发烧和不发烧之间反复切换”、“疯狂咳嗽、水泥封鼻”、“小刀喇嗓子”等等。

除了各地返工，学校寒假也结束了，孩子们也要返校了。在春节期间感染了呼吸道疾病还没好的，要积极治疗，准备迎来精力充沛的开工状态；在春节期间，注意防护保持健康的人群，更要注意返工返校后，办公室或者学校环境内的呼吸道疾病互相传播的风险，积极做好防护工作。

那么，如何在春节返工后有效预防呼吸道传染病？应当采取哪种有效防护措施？预防上呼吸道感染，从做好鼻腔护理开始，因为鼻腔是细菌进入的呼吸道的第一道防线。大家应该已经对鼻腔盐水喷雾器比较熟悉了，很多人都已经把鼻腔喷雾器作为日常必备了，经常使用鼻腔盐水冲洗，可以有效预防病毒侵入。就算已经发生了咽痛、鼻塞、喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，也能用鼻腔喷雾器喷一喷，缓解症状，减少鼻部减充血剂和黏液溶解剂的使用，缩短症状持续的时间，防止病毒向下呼吸道进行发展，帮助快速恢复。同时，鼻腔冲洗兼具了治疗效果、方便易操作且高性价比的特性，是一种适合所有年龄段的非药物治疗方式，老人、孩子、孕妇都能放心使用。

作为上呼吸道轻诊疗的倡导者，不得不提一个品牌诺斯清，这是鼻腔护理行业的头部品牌。诺斯清专注鼻腔护理领域十余年，坚持提供了安全、方便、有效、无创、依从性好的鼻腔护理方式。诺斯清是率先获批 “上呼吸道感染适应症”的洗鼻器，并斩获2023年第七届金匠奖年度匠心品牌奖。尤其针对儿童免疫力弱这一关键，诺斯清顺应儿童安全用药趋势，为临床及患儿提供了一种安全、便捷、高效的鼻护产品，通过鼻腔冲洗治疗，帮助儿童更快地缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等一系列症状，减轻不适感。一次有效的鼻腔冲洗，可以减少鼻咽部病毒数量、存留时间及感染病毒的几率，还可以增强人体抵抗力，有效预防上呼吸道感染的发生，是作为防治多种呼吸道病毒交替感染的经济、有效手段。

希望大家龙年吉祥，在新的年度中，精神好、身体好，以十足的干劲投入到新的工作和生活中去。